RECEITINHA FIT
MUFFIN PROTEICO
- Sem Açúcar
- Sem Farinha
- Sem Glúten
- Sem Lactose
- Vegano
Ingredientes:
2 bananas
1 colher sopa de cacau
1 colher sopa de óleo de coco
4 colheres de pasta de amendoim
2 colheres de sopa de whey protein
Preparo:
Adicione todos os ingredientes no liquidificador ou processador até ficar homogêneo
Em seguida coloque em uma forma antiaderente ou de silicone
Asse em forno pré-aquecido 180 graus por 20 minutos
Ou pode fazer também em uma caneca no microondas por 2 minutos
Por Raquel Souza
Gente! Vocês viram que prático!!!!
Vmaos fazer? Quem fizer a receita nos marque nas redes sociais!
Bom final de semana!
XoXo Ale
